App Fitness | Fitness Geek

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on 27 Gennaio 20219 Febbraio 2021 by Sofia Fulgido 48 views

App Fitness Allenamento

Streaks Workout App

Crea i tuoi allenamenti personalizzati in pochi minuti, ed allenati con il tuo iPhone, Apple Watch, iPad o Apple TV. ...

on 10 Dicembre 20203 Marzo 2021 by Sofia Fulgido 114 views

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"Esercizi per persone occupate". Con questo titolo si presenta Wakeout, app per iPhone che aiuta a muoverti nelle tue ...

on 29 Novembre 20204 Gennaio 2021 by Sofia Fulgido 49 views

App Contapassi: Activity Tracker

Traccia la tua attività giornaliera tramite Activity Tracker App: la migliore app contapassi (ma non solo!) con un'interfaccia semplice ed ...

on 20 Aprile 202022 Marzo 2021 by Sofia Fulgido 246 views

Tool App Fitness Fitness

Quale Fitness Tracker scegliere?

Con questo articolo vorrei aiutare chi sta per acquistare il suo primo Fitness Tracker. E chiarire le idee a chi ...

on 8 Settembre 201910 Febbraio 2021 by Sofia Fulgido 1.267 views

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Zones App: Monitora la frequenza cardiaca su Apple Watch

Agli inizi, Apple Watch è nato come accessorio per l'iPhone. Solo negli ultimi anni si è evoluto con delle funzionalità ...

on 22 Aprile 201919 Marzo 2021 by Sofia Fulgido 8.582 views

App Fitness Alimentazione

App Yazio: Ricette e Conta Calorie – Come funziona

Se stai cercando un'app per tracciare i tuoi pasti ed i macronutrienti, YAZIO è l'app migliore per l'alimentazione! Non ...

on 2 Agosto 201825 Dicembre 2020 by Sofia Fulgido 646 views

Tool App Fitness

Apple Watch Series 3: recensione per sportivi

Apple Watch Series 3 è stato rilasciato da Apple a settembre del 2017. Le novità per il nuovo smartwatch sono ...

28 anni, Laureata in Informatica, lavoro come sviluppatrice di applicazioni iOS. Sono certificata Personal Trainer A.C.S.I e sto seguendo un master in Innovation Coaching.

Il mio obiettivo è diffondere maggiore consapevolezza riguardo l’importanza del movimento per il benessere mentale e fisico.

Mi rivolgo soprattutto a chi lavora con il digitale, come me.

‘E comprovato scientificamente che il movimento incide sulla propria salute e le capacità cognitive.

Chi lavora tanto davanti ad un portatile ha necessità di incrementare i propri livelli di attenzione ed autocontrollo. Queste capacità possono migliorare grazie all’attività fisica.

Ecco cosa trovi da me:

🏋🏻‍♀️ Fitness: Prenditi cura di te

🧠 Mindset: Strategie per una mentalità vincente

📱 App: Le mie guide sulle migliori app, per un utilizzo consapevole della tecnologia.

🤓 Stay Digital, Stay Healthy 🖤