Blog sul Digitale ed il Benessere | Fitness Geek di Sofia Fulgido

Pubblicato: 20 Febbraio 2020 - Aggiornato: 6 Gennaio 2023 6.613 views

Ponte Glutei: A Cosa Serve? Benefici e Progressione

Per allenare i glutei non servono esercizi complicati basta scegliere gli esercizi più efficaci ed eseguirli correttamente in modo da ...

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Pubblicato: 22 Novembre 2019 - Aggiornato: 6 Gennaio 2023 1.005 views

Benessere Fitness

Sedentarietà cronica: Quanta attività fisica bisogna fare

La sedentarietà ha conseguenze negative sulla salute. Ma c'è abbastanza prevenzione e sensibilizzazione in merito? Quanta attività fisica bisogna fare ...

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Pubblicato: 8 Settembre 2019 - Aggiornato: 6 Gennaio 2023 6.783 views

App

Zones For Training per Apple Watch

Agli inizi, Apple Watch è nato come accessorio per l'iPhone. Solo negli ultimi anni si è evoluto con delle funzionalità ...

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Pubblicato: 19 Giugno 2019 - Aggiornato: 6 Gennaio 2023 10.370 views

Fitness

Differenza tra Jump Set e Super Set

Uscire dai soliti schemi di allenamento può essere utile per non annoiarsi, ma è necessario soprattutto per dare nuovi stimoli ...

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Pubblicato: 6 Giugno 2019 - Aggiornato: 6 Gennaio 2023 2.059 views

Mindset

Allena la tua forza di volontà come alleni i muscoli

"Non ho forza di volontà". Te lo sei mai detto? Ti do una splendida notizia: il "muscolo" della forza di ...

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Pubblicato: 22 Aprile 2019 - Aggiornato: 6 Gennaio 2023 19.541 views

App

App Yazio: La Guida Definitiva

Se stai cercando un'app per contare le calorie ad annotare i tuoi pasti, YAZIO è la migliore app per l'alimentazione! ...

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Pubblicato: 20 Gennaio 2018 - Aggiornato: 6 Gennaio 2023 1.229 views

Benessere Fitness

5 Motivi per allenarsi con i pesi

Motivarsi Anno nuovo, vita nuova. E col nuovo anno si parla sempre di buoni propositi e obiettivi, ma questi dovrebbero ...

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Pubblicato: 23 Marzo 2019 - Aggiornato: 6 Gennaio 2023 19.820 views

Digitale & Tecnologia

TRYBER: Guadagnare Testando App

TRYBER è la community di Unguess, un'innovativa piattaforma per il crowd testing che permette di guadagnare online testando app. Il ...

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Pubblicato: 2 Agosto 2018 - Aggiornato: 6 Gennaio 2023 1.884 views

Digitale & Tecnologia

Apple Watch Series 3: recensione per sportivi

Apple Watch Series 3 è stato rilasciato da Apple a settembre del 2017. Le novità per il nuovo smartwatch sono ...

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Pubblicato: 13 Settembre 2018 - Aggiornato: 6 Gennaio 2023 Torino 25.935 views

App

Movi (Mobike) – Bike Sharing

La micromobilità in sharing è arrivata in Italia nel 2017. Questo genere di servizi permette agli utenti di noleggiare una ...

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