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Ponte Glutei: A Cosa Serve? Benefici e Progressione

on 20 Febbraio 202012 Novembre 2020 by Sofia Fulgido 2.629 views

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💻 Sviluppo App & Sollevo Pesi 🏋🏻‍♀️

27 anni, Laureata in Informatica, lavoro come sviluppatrice di applicazioni iOS.

Diplomata A.C.S.I. con la qualifica di Personal Trainer, sono appassionata di allenamento e sala pesi.

Il mio obiettivo è diffondere maggiore consapevolezza riguardo l’importanza del movimento e del benessere mentale/fisico anche (e soprattutto) verso chi come me lavora tanto davanti ad un portatile.

Sul mio sito e nei miei canali trovi fitness tips, tecniche per adottare una giusta mentalità e delle corrette abitudini per affrontare le sfide quotidiane, ed ovviamente le mie guide alle migliori app che potranno aiutarti nella vita di tutti i giorni.

🤓 Stay Digital, Stay Healthy 🖤