Le bande elastiche sono un ottimo accessorio per allenarsi sia in palestra che in casa. Gli esercizi con gli elastici sono adatti sia per tonificare ...
Lavorare seduti dietro una scrivania potrebbe causarti dolori al collo e la schiena, tanto quanto un lavoro fisicamente più impegnativo! Questo perchè rimanere seduti per ...
Se si passano molte ore della giornata seduti alla scrivania nella stessa posizione, il pericolo è che presto avrete la schiena ed i muscoli doloranti. ...
