Quanto ti muovi? 🧐
Da decenni è noto come la sedentarietà ha conseguenze negative sulla salute: incrementa la percentuale di rischio di malattie cardiache e metaboliche, rappresentando così ...
Zones App: Monitora la frequenza cardiaca su Apple Watch
L'Apple Watch nasce in principio come accessorio per iPhone. Solo dal 2017 in poi si è evoluto con funzionalità come un activity tracker, ammiccando così ...
Differenza tra Jump Set e SuperSet
Uscire dai soliti schemi di allenamento può essere utile per non annoiarsi, ma è necessario soprattutto per dare nuovi stimoli ai muscoli quando non si ...
Allena la tua forza di volontà come alleni i muscoli
"Non hai forza di volontà", te lo sei mai sentito dire? Ti darò una splendida notizia su come funziona il "muscolo" della forza di volontà ...
App Yazio: Ricette e Conta Calorie – Come funziona
Se stai cercando un app per tracciare i tuoi pasti ed i macronutrienti, YAZIO è l'app migliore per l'alimentazione! Non si tratta soltanto di contare ...
App Quality: Come Guadagnare e Testare App
App Quality è un'innovativa piattaforma di Crowd Testing. Iscrivendosi si accede alla possibilità di testare nuove funzionalità per app e siti web guadagnando! Ho provato ...
Esercizi in ufficio: Dolore alla cervicale
Lavorare seduti dietro una scrivania potrebbe causarti dolori al collo e la schiena, tanto quanto un lavoro fisicamente più impegnativo! Questo perchè rimanere seduti per ...
Foam Roller: Esercizi per le Contratture
Se si passano molte ore della giornata seduti alla scrivania nella stessa posizione, il pericolo è che presto avrete la schiena ed i muscoli doloranti. ...
Mostra Pixar a Roma – 30 anni di animazione
Per festeggiare i 30 anni di capolavori cinematografici Pixar, giunge a Roma la mostra dedicata interamente al team Pixar ed i i suoi film animati CGI: ...
Adesivi personaggi dei fumetti: Marvel – DC COMICS
Se amate gli adesivi come me, saprete bene che non sono mai abbastanza! E da amante della DC Comics e dei fumetti in generale, dopo ...