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Sofia Fulgido | Developer, Coach & Creator

Ho 28 anni, sono Laureata in Informatica e sto seguendo un Master Universitario in Innovation Coaching.

Lavoro come sviluppatrice di applicazioni iOS. e sono una Content Creator. Sono appassionata ed esperta del mondo digitale e del benessere psico-fisico. 

Il mio obiettivo è diffondere maggiore consapevolezza riguardo l’importanza del movimento per il benessere mentale e fisico. Mi rivolgo soprattutto a chi lavora con il digitale, come me.

Mi definisco una Dev Coach. ‘E un termine che ho creato dall’unione della mia formazione come Developer e Coach.

‘E comprovato scientificamente che il movimento incide sulla propria salute e le capacità cognitive. Chi lavora tanto davanti ad un portatile ha necessità di incrementare i propri livelli di attenzione ed autocontrollo. Queste capacità possono migliorare grazie all’attività fisica.

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